1. Ира
  2. Общие вопросы
  3. Пятница, 07 декабря 2018
  4.  Подписаться через email
Курение, вне всякого сомнения, является самой распространенной вредной привычкой в нашей стране, по данным медиков сегодня в России и прилегающих странах курит от тридцати до пятидесяти процентов взрослого населения. К счастью на волне пропаганды здорового образа жизни всё большее число наших соотечественников задает себе вопрос можно резко бросать курить, и сегодня мы попробуем помочь вам найти ответ на этот популярный вопрос. Для начала вам нужно сесть, хорошо подумать и разобраться в себе: вспомнить то время, когда вы начинали курить всерьез и осознать причины, по которым вы пристрастились к этой привычке. Окажется, что большинство людей начинало курить за компанию, либо на фоне стресса, после чего курение «от стресса» медленно превратилось в курение «от нечего делать». Осознание причины возникновения зависимости позволит справиться с ней гораздо легче, ведь физиологическая ломка от никотина до смешного незначительна, в то время как главным фактором, провоцирующим людей на отказ от попыток бросить — глубокая психологическая зависимость. Следующим шагом для вас станет осознание значимых финансовых затрат и огромного риска для здоровья, который вы провоцируете путем ежедневного курения. Вдоволь замотивировав себя, выбросьте из дома все сигареты и зажигалки, научитесь заполнять время, которое раньше уходило на курение чем-то полезным и всё у вас получится!
Комментарий
Никаких комментариев пока не создано.


На это сообщение еще не было создано никаких ответов.
Будьте первым, кто ответит на него.
Гость
Ваш ответ
Загрузите файлы или изображения для данного обсуждения, нажав на кнопку Загрузить. Поддерживает до gif,jpg,png,zip,rar
• Удалить Загрузка файлов (Максимальный размер файла: 2 MB)
Вы можете вставить опрос в свое обсуждение. Опрос будет добавлен в обсуждение.
Варианты голосования